我一定要找一个靠海的城市定居，而且要在北方，空气清新，四季分明。春天冰雪消融，柳枝发芽。夏天很热，知了叫个没完。秋高气爽，午后的阳光照进窗子，留下分明的光和影，傍晚会有一点冷。冬天会下雪，但海不会结冰
2007年3月1号 体适能
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下一篇 2007-03-01 22:33:24
/ 个人分类：身体练习
初八那天在小店阳光健身俱乐部办了一张年卡，每天下班去活动活动。
今天做了四组力量，每组包括下肢上肢腰腹背肌。活动完 ，洗了个热水澡，挺爽。
这周日做出下周的练习计划。
新年新气象。身体上，我要保持运动的能力，并增强力量 。
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身体练习
