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户外运动的常见急救与预防!

本主题由 狼行天下 于 2008-4-13 18:44 移动

户外运动的常见急救与预防!

出行在外,身体很重要哦~~~~~~


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[此贴子已经被作者于2006-5-24 20:47:27编辑过]

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中暑:
由于在烈日下或高温环境中工作,身体调节体温的能力不能适应,体内产生的热能不能适当地向外散发,积聚而产生高热称为中暑。患者先有头痛、眩晕、心悸、恶心等,随即出汗停止,体温上升,如不及时抢救可致昏迷而死亡。
  
先兆中暑:

在高温作业场所工作一段时间以后,出现大量出汗、口渴、全身疲乏、头晕、胸闷、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略升高。如能及时离开高温环境,经休息后短时间内即可恢复正常。
 
除先兆中暑症状外,体温升高到38.5以上。可伴有面色潮红、胸闷、皮肤干热等征象;或出现早期呼吸循环衰竭症状,如面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤冷湿、血压下降、脉搏细快等。如及时离开高温环境,适当休息,解松衣服,给于含盐清凉饮料,服用解暑药物如十滴水、解暑片等,在45小时内可以恢复。

重症中暑:

除上述症状外,出现昏倒或痉挛,或皮肤干燥无汗,体温在40以上。重症中暑应送医务部门紧急处理。(同志们,如果出现这种情况咱就CALL120 了哦~~

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失温:
海拔愈高,气候的变化愈大,当缺乏适当的保暖设备,或长期暴露在气候恶劣的低温环境下,特别是精疲力竭、衣物潮湿的情况下时,会产生体温下降的生理反应。当体温降到摄氏35度以下时,人体即已进入失温状态。
  
失温的症状:
感觉含糊不清、肌肉不受意志控制、反映迟钝、性情改变或失去理性、脉搏减缓、失去意识等。应立即施以急救处理。
  
失温的急救原则
防止患者继续丧失体温,并逐步协助患者获得正常体温,将患者带离恶劣的低温环境,移至温暖的帐篷或山屋内等可挡避寒冷的地方。脱掉潮湿冰冷的衣物,以温暖的衣物、睡袋等裹住患者全身。若患者意识清醒,则可让他喝一些热而甜的饮料,若已不省人事,则让他以复原姿躺着。可给与呼吸及心跳停止的患者,应开展心肺复苏术,并尽快送医。切记不可给患者喝酒,亦不可擦拭或按摩患者四肢,也不可鼓励患者作运动

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过敏反应:
过敏反应也称之为变态反应超敏反应.是指已免疫的机体再次接触相同抗原时所发生的组织损伤或功能紊乱的病理性免疫反应,通俗地讲,即对某些已接触过的物质过敏,产生一些临床症状,多数在除去诱因和抗组织胺等治疗后即较快消失,但部分能造成较严重的损伤,甚至造成过敏性休克,若不及时救治,可危及生命。

致敏原
能引起过敏反应的物质称为致敏原,也称变应原,概括起来有微生物、花粉、寄生虫、异种血清、药物及化学制剂等。日常生活中最易导致过敏反应的物质有花粉、鱼虾、牛奶、蛋类,以及血清、药物等。
   
过敏反应的常见疾病:
过敏反应包括的病症较多,常见的有过敏性皮炎,接触性皮炎、过敏性紫癜、变应性鼻炎、支气管哮喘、胃肠道过敏反应、输血反应、新生儿溶血病、免疫血液病、肺~肾综合症,以及急性和慢性免疫复合物病等。
过敏反应因患者体质差异、免疫状态不同、受损脏器组织不同,以及造成过敏的内在机制差异等因素,其临床表现不尽相同、轻重缓急程度各异。
过敏反应医学上现常分为病理性细胞免疫(迟发型)和病理性体液免疫(速发型、细胞毒型和免疫复合物型),以速发型为多见,反应迅速、强烈,消退亦较快。(好像专业术语太多了,汗~~~

过敏反应的预防
过敏反应最理想的预防是查明过敏物质和避免与之再次接触,如对某食品、药物等过敏,应禁食或禁用,如海鲜类,花粉和水果等。

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必要的急救措施!

       胸外心脏按压心跳骤停复苏的另一原则是迅速建立有效的人工循环,最常用且有效的方法是立即进行胸外心脏按压.胸外心脏按 即借助压迫胸壁和脊柱之间而排血的方法.

       胸外心脏按压就好象“人工心跳”,暂时帮助心脏进行工作,将血液压出去,流回来,使血液仍能继续循环.患者仰卧,将其置于硬板床或地上,急救者两手掌置于患者胸骨下段,用力将胸骨下段压向脊柱。成人每次按压宜使胸骨下陷厘米,心脏即受到挤压而将心室内血液排出,当手腕放松,胸廓自然回位,胸腔内的负压使腔静脉血回流于心脏,如此反复。                                              
     由于心脏按压的部位在胸部,此时又必须同时做人工呼吸,而俯卧压背、仰卧压胸、仰卧牵臂式人工呼吸法就不易实施,只能作口对口吹气式人工呼吸,可以十分协调地进行,一人作心脏按压,另一人作口对口吹气.为了使操作顺利,病人要躺卧在木板或平整的地面上,以便救护人按压时背面有硬物支撑。 
  具体方法是让病人仰卧,
抢救者站或跪在一侧,用一手的掌根贴在病人胸骨上2/3与下1/3交界处,另一手叠在这只手背上,两臂肘关节伸直,靠上身重量作快速按压,使胸骨下陷约3—4厘米,心脏间接受到压迫,然后放松,有节奏地一压一松,每分钟约60—70次.口对口吹气与胸外心脏按压常同时进行,一般每吹一口气,作4—5次心脏按压.如果现场抢救时,只有一人操作,则可以先吹两口气,然后作10次心脏按压,按比例反复进行.   
  如病人出现面色转红,瞳孔缩小,可触及脉搏或测到血压,说明心跳已经恢复.反之,身体冰冷、关节强硬、
肌肉变硬、瞳孔散大,对光反射消失,则病人已真正死亡. 
    注意事宜:   胸外按摩时用力要适度,避免造成胸骨骨折或肋骨骨折!

                      下次说外伤的急救常识,中不?!呵呵~~~~~~</FONT></P>[em23][em23][IMG]a[/IMG]

[此贴子已经被作者于2006-7-3 20:03:16编辑过]

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不错

蛮实用的么

别放弃最初的执著...

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打120才是硬道理~

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那是当然了,狗窝可是学护理专业的,大家好好学习喽~~~~~~~~~~~~~~~~~~``

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嘿嘿~~~~~~

再来说说外伤的急救常识吧~~~~~

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             急救方法-外伤止血法

   一般成人总血量大约4000毫升左右。短时间内丢失总血量的1、3时(约1300毫升),就会发生休克。表现脸色苍白,出冷汗,血压下降,脉搏细弱等。如果丢失总血量的一半(约2000毫升),则组织器官处于严重缺血状态,很快可导致死亡。

  外伤后出血,分外出血和内出血。内出血如胸腔内、腹腔内和颅内出血,情况较严重,现场无法处理,需急送到医院处理。下面介绍几种外出血的简单止血法

  外伤后出血,分外出血和内出血。内出血如胸腔内、腹腔内和颅内出血,情况较严重,现场无法处理,需急送到医院处理。下面介绍几种外出血的简单止血法

  外伤后出血,分外出血和内出血。内出血如胸腔内、腹腔内和颅内出血,情况较严重,现场无法处理,需急送到医院处理。下面介绍几种外出血的简单止血法

[此贴子已经被作者于2006-7-10 14:48:33编辑过]

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一、包扎止血
  一般限于无明显动脉性出血为宜。小创口出血,有条件时先用生理盐水冲洗局部,再用消毒纱布覆盖创口,绷带或三角巾包扎。无条件时可用冷开水冲洗,再用干净毛巾或其他软质布料覆盖包扎。

  如果创口较大而出血较多时,要加压包扎止血。包扎的压力应适度,除达到止血而又不影响肢体远端血运为度。包扎后若远端动脉还可触到搏动,皮色无显变化即为适度。严禁用泥土、面粉等不洁物撒在伤口上,造成伤口一步污染,而且使下一步清创带不困难。

  二、指压法止血
  用于急救处理较急剧的动脉出血。手头一时无包扎材料和止血带时,或运送途中放止血带的间隔时间,可用此法。
  手指压在出血动脉的近心端的邻近骨头上,阻断血运来源。方法简便,能迅速有效地达到止血目的,缺点是止血不易持久。事先应了解正确的压迫点,才能见效。
  常用压迫止血点:

  (1)头面部:
  压迫颞动脉─手指压在耳前下颌关节处,可止同侧上额、颞部及前头部出血。(见图一、Ⅰ及图二所示)
  压迫颌外动脉—一手固定头部,另一手拇指压在下颌角前下方2—3处,可止同侧脸下部及口腔出血。
  压迫颈动脉—将同侧胸锁乳突肌中段前缘的颈动脉压至颈椎横突上,可止同侧头颈部、咽部等较广泛出血。注意不能压迫时间太长,更不能二侧同时压迫,引起严重脑缺血,更不要因匆忙而将气管压住,引起呼吸受阻。
  (2)肩部和上肢出血:
  压迫锁骨下动脉—在锁骨上窝内1、3处按到动脉搏动后,将其压在第一肋骨上,可止肩部、腋部及上肢出血。
  压迫肱动脉—在肱二头肌沟骨触到搏动后,将其压在肱骨上,可止来自上肢下端前臂,手部的出血。(见图五)
  (3)下肢出血:
  压迫股动脉—在腹股沟韧带中点处,将其用力压在股骨上,可上下肢出血。

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三、止血带法止血

  较大的肢体动脉出血,且为运送伤员方便起见,应上止血带。用橡皮带、宽布条、三角巾、毛巾等均可。

  上肢出血:止血带应结扎在上臂的上1、3处,禁止扎在中段,避免损伤桡神经。

  下肢出血:止血带扎在大腿的中部。

  上止血带前,先要将伤肢抬高,尽量使静脉血回流,并用软织敷料垫好局部,然后再扎止血带,以止血带远端肢体动脉刚刚摸不到为度。

  使用止血带应严格掌握适应和要领,如扎得太紧,时间过长,均可引起软组织压迫坏死,肢体远端血运障碍,肌肉萎缩,甚至产生挤压综合症。如果扎得不紧,动脉远端仍有血流,而静脉的回流完全受阻,反而造成伤口出血更多。扎好止血带后,一定在做明显的标志,写明上止血带的部位和时间,以免忘记定时放松,造成肢体缺血时间过久而坏死。上止血带后每半小时到一小时放松一次,放松3—5分钟后再扎上,放松止血带时可暂用手指压迫止血。

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                  外伤的简单处理方法!

  不是很全面,同志们要把自己知道的也贴上去啊~~~呵呵~~~~~

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代狗窝发的

包扎伤口是各种外伤中最常用、最重要、最基本的急救技术之一。包扎得法有压迫止血、保护伤口、防止感染、固定骨折和减少疼痛等效果。在紧急情况下,往往手下无消毒药和无菌纱布、绷带等,只好用比较干净的衣服、毛巾、包袱皮、白布肛用。平时在医院必须用无菌镊子夹上无菌棉、蘸上消毒液运河消毒不太干净的创伤,然后用无菌的纱布覆盖伤口,再用无菌的绷带捆住,就连术者的双手都得经过消毒。在紧急情况下用碘酒、酒精消毒伤口周围,用生理盐水将伤口中的污物冲洗干净,再用经过高压灭菌的纱布包扎伤口就更理想了。包扎时不能过紧,以防引起疼痛和肿胀;不宜过松,以防脱落。
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学习中。。。[em08]

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