哈哈~~~终于考完试啦，闲来无聊，加上一个多月没有动车了，整个人都快生锈了

于是，我跟同学决定小长途下，练练锈掉的身体。哈哈，很兴奋。

早起5：40起床，

6点吃饭

IMG_6233.jpg (125.79 KB)
早饭

2008-7-13 14:45

IMG_6236.jpg (124.81 KB)

2008-7-13 14:45

6：25正式出发。     走S307，怀昌路（50km）一路小缓坡有上有下

IMG_6238.jpg (126.82 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6239.jpg (126.67 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6240.jpg (128.78 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6241.jpg (129.46 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6242.jpg (126.97 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6245.jpg (128.43 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6243.jpg (128.18 KB)

2008-7-13 14:45

9：00到怀柔县内 ，跟一个师傅打听，到丰宁还有140公里

IMG_6246.jpg (130.02 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6248.jpg (127.95 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6249.jpg (128.7 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6253.jpg (127.85 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6254.jpg (125.92 KB)

2008-7-13 14:45

9：30出怀柔县，快十点到山脚下。我们在吃了点东西，跟村里的人打听了下去丰宁的路线，听完我们汗了，要上四座山，下四座山。

IMG_6256.jpg (127.06 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6258.jpg (126.13 KB)

2008-7-13 14:45

二话不说~上！
从怀柔开始就一路缓上，大约10公里，开始正是爬山，第一座山上山大约4公里，强度相当于妙峰山的后7公里 ，好不容易上去了，结果下山两公里，就又开始山第二座山了。

IMG_6259.jpg (125.95 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6260.jpg (128.07 KB)

2008-7-13 14:45

紧接着就是上第二座山，10公里上坡，整体强度相当于妙峰山的后7公里，感觉还行，不敢太快了，前面还有100公里等着我们呢。。。
爬的那感觉叫个爽啊 。

IMG_6263.jpg (126.97 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6265.jpg (128.83 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6269.jpg (128.98 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6278.jpg (126.51 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6280.jpg (127.09 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6283.jpg (127.1 KB)

2008-7-13 14:45

哈哈~~终于上去了，实在是懒得拍照啦，我们一路放下去，下坡大约也十公里，感觉这个坡终于没有白爬，但是突然想到丰宁的海拔是1000米，心想这下完了，白上了，一会肯定还有上坡。



紧接着不到十公里就到了第三个上坡，这个坡不错，上了一公里，下了一公里，看着下坡路线可以跑跑卡丁车啦~~哈哈 。

IMG_6297.jpg (127.87 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6298.jpg (129.02 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6300.jpg (128.07 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6301.jpg (125.5 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6303.jpg (125.82 KB)

2008-7-13 14:45

到了汤河口收费站，好多警察叔叔在查车，还有配强哦

IMG_6309.jpg (126.91 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6310.jpg (125.61 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6311.jpg (129.51 KB)

2008-7-13 14:45

看看我们买的顶级全冰可乐~~~不过10分钟全化了~~~天气真的好热，一路上我们消耗了10几瓶水呢

IMG_6320.jpg (129.27 KB)

2008-7-13 14:45

紧接着，我们的噩梦开始了..... ,这才骑了多少公里啊，才40多点，前面还有将近90公里呢。
结果，我的妈妈呀，一路50公里的缓上速度快不了，也不能快，这一段平均20+一点，还休息了三四回。关键是饿了，太耗体力了。大约五点点我们骑完了这50公里...

IMG_6323.jpg (125.98 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6324.jpg (126.16 KB)

2008-7-13 14:45

真的噩梦刚刚开始，哈哈，不过还是很兴奋呢~~开始爬第四座山，不包裹前面50公里的缓上，这会强度相当于0.8个妙峰山，18公里上坡，呵呵，那爬的叫个爽啊~~都对上坡麻木了 。

不到七点，我们终于到了大梁顶端，也是北京与丰宁的界限。呼~~喘口气。哈哈，终于到丰宁啦~~~不过距离县城还有20公里。

IMG_6326.jpg (128.47 KB)

2008-7-13 14:45

这20公里简单，都是下坡，前3 后8，跟着惯性到37+，很快就到县城了，打听下住宿的地方，找了个不错的便宜。每人才10块钱 。


最后给大家看看数据吧~~~

IMG_6331.jpg (123.89 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6332.jpg (126.26 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6333.jpg (128.6 KB)

2008-7-13 14:45

忘了写最高速度了~~回来的时候最块，也就是下第二座山的时候到63.92km/h 爽~~~~~
回来我们用了4块买了20斤杏哈哈哈
头盔都塞满了，塞不下了。

IMG_6384.jpg (127.49 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6392.jpg (128.57 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6397.jpg (128.86 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6398.jpg (126.48 KB)

2008-7-13 14:45

IMG_6410.jpg (130.32 KB)

2008-7-13 14:45

去的时候，早起6：25走的，晚上将近8点到
回来的时，早起9：00走的，晚上8点半回来。
回来比去的时候快了两个多小时，看来还是下坡好啊~~~哈哈

回来后的一天感觉腿有些软，有一点酸，看来体能还不错~~~

哈哈~~我自己沙发

看来一路自虐的很爽啊

引用:

原帖由 so 于 2008-7-13 16:11 发表
看来一路自虐的很爽啊

自虐的相当爽啊~~·哈

不错 哈哈
再问一句 换光头有必要吗？？

引用:

原帖由 砸锅卖铁 于 2008-7-14 22:56 发表
不错 哈哈
再问一句 换光头有必要吗？？

至少图个心里安慰吧。我跟同学两个人，一负重背包，再让他用越野胎不够意思，为平衡我们俩，决定给他用光头。我们俩途中还来的。

要是不考虑到架子和牙盘的刚性，光头的确省些力气。前提是高压胎。

好快啊    

4块20斤杏？！！！没写错吧，这么便宜！！！！

伟戴头盔的感觉太棒了。

疯子，两疯子。

你们这一路啊~~没少流汗吧
下次一定要记住防晒啊~~瞧你们回来，黑天里都快看不见你们了，本来很帅的嘛
还是馒头就辣酱管肚子~~
hehe

看着比较牛B啊

引用:

原帖由 盖茨比 于 2008-7-15 22:11 发表
好快啊    

4块20斤杏？！！！没写错吧，这么便宜！！！！

哈哈，没有写错~~~就是4块钱20斤~~原产地的东西就是便宜啊~~~看看北京，加上运费，加上利润，加上摊位费，等等一斤就变成1块多了~~黑啊~~~

有点巧合,我们是7月5号出发的,住在琉璃庙,6号到的丰宁 来张一样的图哈....