捷酷奥运行—情系山峦
策划书
北京农学院梦飞扬自行车协会
2008年6月
联系方式：常林 15901128515
E-mail：3693690728@sina.com
目录
一、
总述........................................2
二、
草原概述………………………………………………5
三、
指导思想………………………………………………7
四、
活动意义和目的……………………………………..8
五、
活动组织路线………………………………………..11
六、
活动组织行程安排…………………………………..14
七、
活动组织预算………………………………………..15
八、
车队人员安排…………………………………………16
九、
装备清单 …………………………………………….17
十、
长途安全协议……………………………..........18
十一、
事故处理办法…………………………………...22
十二、
个人安全协议……………………………….……23
总述
公元2008年，第二十九届奥运会将在北京举行。中国人民期盼了几个世纪的梦想，就要在今年实现。关于本次奥运会的意义自然不言而喻。即是中华民族立于世界强国之林的见证，亦是中华民族，这个聪慧、勤劳的民族向世界展示自己强大实力的时机。
因此我们将于2008年7月15日开始进行我们的[捷酷奥运行—情系山峦]长途远征活动。
我们通过此次活动，大力推广绿色奥运，科技奥运，人文奥运的理念。
绿色奥运与人文奥运、科技奥运相互交融，密不可分；绿色奥运可以从狭义和广义两个方面去理解；广义的绿色奥运包括物质绿色和意识绿色两个方面，狭义绿色奥运属于广义绿色奥运中物质绿色层面；物质绿色和意识绿色的考虑应当是全方位的。
1998年底，北京开始了有史以来力度最大的“向污染宣战”行动。仅过两年，市区大气二氧化硫浓度年日均值下降了41％，可吸入颗粒物下降幅度为10年来最低，实现了国务院批复的预期目标。为了这个目标，北京市投入了340亿元资金，数十家工业企业迁出中心城区，数十家污染排放未达标的企业依法停产，数百亿元投资的污染项目被砍掉，100平方公里城市隔离地区10年绿化任务仅用3年完成……
市民广泛参与，是“绿色奥运”旗帜下北京环境治理中一道景观。去年8月，一项名为“绿色奥运行动计划”正式启动，签署这项计划的是北京市政府和20家民间组织。未来5年，北京环保要实现城区绿化覆盖率将达到48％，垃圾无害化处理率将达到100％，污水处理率将达到86％。“绿色奥运”使北京的绿意越来越浓。
人文奥运：奥运崇尚“参与”！新世纪引起人文奥运全球的参与！在崭新的世纪里，传统的奥运已跨过几个世纪，在科技飞速发展的21世纪里，奥运应该有它崭新的内容，崭新的方式，崭新的参与！不再是过去大多数人观赏的“节目”，而是包括更多内涵、更多人参与的活动；是外延更宽的传播活动，是更多人参与的更直接推动社会进步的载体。
人文奥运的参与不只是体育场内的参与，重在体育场外！参与时空不受限制，交流、互动才是人文奥运参与的最大主题！是众多国家和地区、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一项全球性共同参与活动，是更广泛、更多人参与人类文明的传播活动。
科技奥运：就是要把当代所有最新的科技，尽最大可能地嵌入和渗透到奥运会的所有环节中去。所有最新科技，主要包括信息技术、生物医药技术、新材料技术、新能源和环保技术、空间技术等高新科技群体。所有环节，是指奥运会链条中的每一个环节以及与奥运会相关的所有领域。尽最大的可能，则指充分利用科技奥运为人们推动科技创新及其在奥运会中的应用所预留的广阔空间。
自行车，是大家既熟悉又陌生的一个工具，大多数人们只停留在仅仅是代步工具的阶段，我们通过此次骑行要告诉大家，自行车不仅仅是代步工具，不但拥有这高深的科技含量。而且会让更多人的人们知道车子更深的含义。
通过本次活动向人们展现健康、活力、向上，同时扩大首都大学生优秀志愿者的团队形象。
坝上草原概述
“坝上”是指由一个山带而隔离的山上与山下的区别，山上称为坝上，山下称为坝下，山上为平坦的草甸式草原。
坝上草原总面积约360平方公里，属内蒙古大草原的一部分；平均海拔在1700米左右，最高海拔约2400米；滦河、潮河的发源地置身其中，纬度41-42度之间。坝上旅游季节平均气温在18℃左右，年平均气温约1.4-6度。坝上的风景漂亮，夏季天蓝欲滴，碧草如翠，云花清秀，野芳琼香；金秋时节，万山红遍，野果飘香；冬季，白雪皑皑，玉树琼花，这里就如一首首优美的诗，一幅幅优美的画。
坝上草原群羊如云，骏马奔腾，天高气爽，芳草如茵，坝缘山峰如簇，碧水潺潺；接坝区域森林茂密，山珍遍野，野味无穷；当您上坝后，即可享受清凉的消暑之感。微风拂面而过，清凉之感让您很快消除疲劳。环顾四周，在茂密的绿草甸子上，点缀着星星般的野花。大片的白桦林，层层叠叠的枝叶间，漏下斑斑点点的光影。美丽的闪电河如玉带环绕，静静地流过您的身边。牛群、马群、羊群群栖觅食，放牧人粗旷的歌声和清脆的长鞭声，融合着悦耳动听的鸟声，更给朴实的草原增添了无限的生机。
坝上草原夏季无暑，夜幕之时，明月篝火，歌舞生平是您游玩的好去处；你可以在篝火旁同伙伴们尽情的唱歌、跳舞、喝酒；还可以独自坐在草原上数着天空中的星星，别有趣味。清晨还可以跳着露珠登山漫步，一轮红日冉冉升起，草原上的日出别有特色，好像太阳离你更加的亲近，我们触手可及，青草上的露珠晶莹透明，羊群、马群、牛群点缀着草原的清晨，偶有清清的薄雾，朋友来坝上草原吧，亲自体验一下“天苍苍、野茫茫，风吹草低现牛羊”的美景。
沿途我们会经过的景区：雁栖湖、幽谷神潭、云蒙山国家森林公园、九龙松、佛珠洞、悬壁禅寺、神劈石、窟窿山。
坝上草原位于河北省丰宁满族自治县境内。坝上草原总面积约350平方公里，是内蒙古草原的一部分；平均海拔1486米，最高海拔约两千多米；是滦河、潮坝上草原-- 河的发源地。置身于草清云淡、繁花遍野的茫茫碧野中，似有“天穹压落、云欲擦肩”之感。旅游季节平均气温为17.4℃，是理想的绿色健康旅游休闲胜地。
指导思想：
1.安全第一、节约成本、保障有力
2.宣传奥运、加强联系、和谐发展
3.环保主义、公益事业
4.学生实践、服务社会
活动意义和目的
一、
学校方面：
Ø
骑行中以北京农学院校旗作为前旗（仿制品），在整个骑行过程中宣传北京农学院。
Ø
坝上旅游多为北京游客，有助于游客更好的了解北京农学院。
Ø
在骑行过程中会有其他车友，其中不乏高校车队。这样可以通过骑行活动于其他高校建立联系。
二、个人方面：
1.
亲身感受自行车中长距离骑行的目的、意义及其乐趣。
2.
提高团队合作精神。
3.
了解自行车运动的价值等。
4.
增长知识、见识，丰富人生阅历。
5.
提高处人处事的能力。
6.
体能、意志的磨练。
7.
视觉上、精神上的享受。
8.
亲近、了解大自然。
三、协会方面：
1.增加我们梦飞扬自行车协会组织活动和策划的能力。
2.通过本次活动的沿途宣传（以骑行形式），让众多的人了解现代自行车运动的知识和锻炼价值，进而使自行车运动得到更好的普及和发展。让更多的人享受骑行的乐趣。
3.通过本次活动，大力推广绿色奥运，科技奥运，人文奥运。（解释绿色，科技，人文的意义）
4.通过此次骑行活动，来展现当代大学生的魅力，展现当代大学生的活力，积极向上的精神风貌。改变人们对大学生的传统看法。多数人们认为大学生只有学习好的观点，而真正优秀的大学生应该具备坚强的毅力，使得今后更好的适应社会。而长途骑行正是最好的锻炼机会。
5.通过此次活动，可以让更多的人，尤其是山区的人们认识到作为奥运会志愿者的我们，有着执着的信念和敢于吃苦乐观的精神。以此来证明我们志愿者有信心，有决心圆满完成服务奥运的工作。
四、赞助商方面：
坝上是北京周边热门旅游地区，有大量北京游客来此旅游，所以此次骑行活动会在沿途游客中产生一定影响。从而起到宣传捷酷的作用。
1.在途中，我们会在各个休息的风景区展开“为祖国祈福，为奥运呐喊——One cycling，One dream”的签名活动，让当地人们更好的，更深入的了解捷酷的品牌，及其的产品理念。
2.本次活动，我们会以捷酷精神作为我们的骑行理念，来贯穿整个骑行过程。在整个活动中我们都会挂着“捷酷----One cycling，One dream”的旗子作为后旗，可以为整个骑行队伍鼓舞士气，使大家充满激情迎接奥运。与此同时，在7天的骑行中可以为捷酷（Jakroo）做更好的宣传。
3.在这次活动过程中，一定会遇到不同地方的车队或者与我们有着同样爱好骑车的人们，他们看到了我们，看到了我们这一群年轻有活力，执着不放弃的人，也就看到了捷酷（Jakroo），看到了捷酷(Jakroo)精神。
4.我们有专业的摄影师和专业的相机。不仅仅可以完整的记录下整个活动，而且在活动中我们可以把照片及时上传到活动专区及其他论坛（以手机彩信形式传给未参加活动的同学，让同学上传到活动专区），让更多的自行车爱好者了解捷酷，了解远人部落。（比如：远人部落，东方红，自行车爱好者等）。
5.我们会尽量为赞助商提供宣传企业形象和推广企业产品的舞台，最大限度得让赞助商从中获得应有的利益，从而提高全企业的知名度和企业的产品及其设计理念。更让企业及其形象深入人心。
6.如果赞助商有其他需要，我们会尽量满足。
路程情况
情况总介绍：
● 距离：从北京出发单程280公里。
● 路况：均为普通公路。
●从学校出发走八达岭高速到六环；向北3公里上桥后向东上S307省道。40公里到达怀柔。
●开放环岛，上G111国道
●44公里到富乐环岛，直行；
●46公里到雁栖环岛，直行；
●56公里到青龙峡岔口，这里是山路的开始；
●70公里开始连续急弯，这里弯比较大，必须慢行；72公里到分水岭隧道；
●100公里到达汤河口检查站；
●114公里到达长哨营Y型路口，左转（直行滦平）;之后没有叉路，路比较好走；
●159公里到达撒袋沟门丁字路口，直行（左转沙城），很多人在这里左转了，请多注意；
●177公里到达土城镇丁字路口，左转（直行围场），这里和上一个路口容易走错，记住过丰宁的第二个左转路口，有路标，注意观察；
●186公里到达丰宁县喇叭山风景区，这里神话色彩比较浓，佛珠洞和大觉寺座落于此；过桥后的第一个右转弯比较急，注意减速；
●193公里到达河北省与北京的分界线南大梁
●206公里到达丰宁县窟窿山镇，往左看是不是看到一座山山顶有两个窟窿呢？窟窿山就是得名于此；
●220公里到达丰宁县城南大桥加油站（在这里加油休息的人比较多，卖东西的人也多），左转（右转承德）过桥后环岛右转（直行丰宁县城）走县城外环人少路宽；
●233公里到达坝底，准备好了吗？要爬山了，山底就是我们梦想中的坝上草原了，这里的风景也不错吧？边爬坡边欣赏吧！（哈哈~~七公里的爬坡啊~~对大家的考验）
●240公里到达坝顶，这里海拔大概1780米；
●270公里到达二道诃村农牧场（情人谷
摄影基地）；
●280公里到达大滩镇；
●327公里到达沽源县城；上S242省道；
●380公里到达“三号”；
●443公里到达崇礼；
●497公里到达张家口；上G207国道；
●542公里到达宣化区；
●567公里到达下花园区；
●593公里到达怀来；28公里后上G110国道；
●644公里到达延庆；
●707公里到达居庸关；
●737公里到达学校。
★红色字体处为初步设定的休息地点（以天为单位）。具体食宿根据当天骑行状况再行安排。
500---1500公里路程或一星期左右的骑行为中等距离骑行
逆时针骑行，蓝线为骑行线路，脚印为休息点。
行程安排
由于山路较多，尤其是从北京到坝上，几乎一路都是上坡。根据大家体能情况及对山路和长途的适应性的情况决定大体的行程安排。
休息时间安排：
1．
第一天骑行到怀柔，行程约55公里。
2．
第二天骑行到撒袋沟，行程约110公里。
3．
第三天骑行到丰宁县城，行程约70公里。
4．
第四天骑行到大滩镇，行程约60公里。
5．
第五天骑行到三号镇，行程约100公里。
6．
第六天骑行到张家口，行程约100公里。
7．
第七天骑行到怀来，行程约100公里。
8．
第八天骑行到到学校，约140公里。
注意事项：
1.
至少每半个小时补充一次水分
2.
至少每两个小时休息一次
3.
组队骑行，每个一个小时换人领队。（体力好的）
4.
缓坡车队的平均速度 20km/h
5.
每天保证有足够时间进行骑行中的宣传
6.
此次活动预计8到9天完成。
预算：（按8天7个晚上计算）
住宿费：每人每天平均10到15.（北京附近可能二十，出了北京一般都在十块）。
饭费：每人每天30.（早五，晚五，中十，其他十。北京附近可能贵些，但出了北京吃饭很便宜）
其他：个人自行安排。
核算下来：每天15*7=105 30*8=240合计350。
建议每人带500到600元。以防万一。
食宿制度：出发前每人向领队交250元钱。由此人全权安排大家食宿。大家的吃饭，住宿钱全由此人支付。活动结束后多退少补。在活动中每次吃饭食宿都明记帐。每天回报全队人的消费，让每人都明天钱的去向，同时为以后的消费做好计划。
车队人员安排：
1.
队长一名
2.
前旗一名，前旗助理一名
3.
后旗一名，后旗助理一名
4.
队医一名
5.
修车人员2名
注：骑行过程中，队伍男女间隔编队，杜绝有女同学落单的情况发生。
这次活动一共有11人参加，9男2女。
装备清单
注：没有标注的为【必须装备】，标注【非】为非必须装备，但是非必须装备建议大家尽量准备。
1.
车辆：全部是山地车。
2.
车上装备：1.水壶架 2.货架 3.前后车灯 4.前后反光带 5.驼包【非】（主要用来装换洗衣服和日常用品）
3.
人员装备：1.头盔 2.手套（最好是长指）3.眼镜. 4.绑腿 5.骑行服【非】 6.骑行鞋【非】7.头巾【非】
4.
衣着：长袖，短袖，衬衣.一两件抗风抗寒的衣服。个人根据自身情况自行安排（由于坝上气温较低，
7月平均气温摄氏18度，早晚温差较大，早晚气温才几度。所以必须做好保暖工作）。
5.
生活用品：洗漱用品、手电筒、一次性雨衣、巧克力等功能性食品【非】
6.
维修工具（两套）：六角扳手两套、打气筒、补胎皮、胶水、起子、扳手、钳子、车内胎（根据人员决定）、润滑油（WD40）、刹车皮【非】
7.
医药用品：防外伤、治疗中暑、感冒、过敏、腹泻药物，花露水，清凉油等；
2008自行车长途骑行安全协议书
甲方：北京农学远学生社团联合会梦飞扬自行车协会
乙方：参加活动人员。
注：长途活动有一定的风险，在参加活动时，一定要以安全第一为首要选择！！！
乙方认同本方案并自愿参加甲方提供的长途骑行活动。现就有关事宜达成一下原则：
一．报名成团：
1.
甲乙双方共同确认：在参加此次活动前已经详细了解本活动的说明和行程。
2.
甲乙双方共同确认：甲方就本次活动向乙方说明；同时乙方明白甲方所提供的服务和各项申明及其途中可能遇到的问题。
3.
如若没有对以上条款进行认证就同意远行，如果出现问题乙方自己负全责。
二．双方责任：
（一）甲方责任：
1.
甲方提供策划等义务提供的用品和服务。（例如：活动装备，车辆检测维修等）。
2.
甲方提供摄影师为本次活动全程拍照录像，活动完毕后每人会得到一张纪念光盘。
3.
甲方为乙方提供本次活动中的意外伤害保险。（保额暂定）
4.
甲方协调乙方的全程食宿。（以当地实际情况为准）
5.
为了保证骑行安全，甲方有权利根据天气路况等状况临时决定对线路、时间和住宿的合理调整。
6.
在预定的行程中如果发生意外（车祸），根据自愿参加的原则，组织方不负任何责任，有保险公司来承担赔偿。
7.
在活动中领队应本着对全队安全负责、大局为重的原则进行引导和组织、行进中队员对领导有不同意见或发生分歧时，领队根据实际地情况和经验做出判断。将个人不能解决的问题提出，由全队解决。
8.
如若有人因身体原因实在无法继续骑行下去，那么此人必须乘车回京，或者根据具体情况大家一起想对策。最终无法决定时，队长有权利进行定夺。
（二）乙方责任：（乙方再次确认和承诺）
1.
乙方报名时应向甲方提供真实、有效的证件（身份证、学生证），并且要如实报告个人身体状况，不得隐瞒有妨碍长途骑行或不适合长途骑行的疾病，否则后果自负。
2.
遵守当地交通法规，服从甲方对各项活动的安排和指挥。
3.
在本次活动中，如果发生人身伤亡、财产损失等意外，则有本次活动承保的保险公司按照保险条例给予相应的赔偿。甲方负责向保险公司负责人和协助办理理赔事宜及与保险公司的联络，并协助医疗救护事宜。若出现人身伤害纠纷案，双方同意使用《道路交通事故处理办法》。并由保险公司赔偿。
4.
在此次活动期内，乙方在没有甲方允许，不得喝酒。如果因喝酒闹事或违反当地治安条例以及不遵守团队记录和不服从组织安排，应承担因此而产生的一切经济和法律责任，以及耽误行程的后果。
5.
乙方要绝对服从甲方领队的安排，若没有甲方同意，乙方活动超过本次活动范围，后果自负。
6.
在活动中应发扬不怕吃苦的精神，与队友团结互助并维护学校荣誉。
7.
出行不准随地乱扔垃圾，注重环保，爱护生态环境，保护野生动物，体现出我们北京农学院当代大学生的素质。
8.
行途中严禁强行超车；严禁逆行超车；严禁飙车、赛车；要按照甲方的安排按队列前进。如果体力不支需要休息，请及时通知领队或相关人员。如若自行停下休息而且没有通知相关人员，否则出了问题后果自负。
9.
骑行中必须佩戴头盔。
10.
积极维护车队形象，不做有损于形象的事，不说有损团队的话。
11.
若无特殊情况，队员须按计划走完全程。
12.
远征队员应得到家人的同意，并给与书面证明。远征队员需签订全协议书、需认真熟读《安全责任书》。
（三）违约责任：
1.
甲方如因故意未达到本协议的规定内容，而造成乙方直接经济损失的，应承担赔偿责任。
2.
乙方因违反协议规定或者由自身原因造成的后果，对其自身损失责任应自负，给甲方或者他人造成的损失，应承当赔偿责任。
3.
甲乙双方因不可抗拒因素而不能履行协议，不承担赔偿责任，但应及时通知对方，并提供事故详情及不能履约的材料证明。
（四）申明：
1.
长途骑行属于社会团体行为，甲乙双方必须遵守国家法律法规，维持良好社会秩序，做到文明骑行。
2.
长途骑行是一项不可预测的危险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员需认同这一点完全自愿参加。
3.
长途骑行是一项对体能有所要求的运动，很可能因体能和天气，技术问题而达不到个人的预期目标，队员对以应有充分的心理准备。
4.
形程道路复杂，有塌方，泥石流、修路等情况出现，可能需绕路或等待修路复通，因此而耽误行程，因此乙方需多预留些假期。由于上述问题造成形成不能按预定计划完成，责任不在甲方，甲方尽力妥善调整形成。
5.
活动前对整个活动进行地形、气候、骑行路线、行程安排做出完整、周密的活动计划，对强度和风险做出预估，并在宣传时说明。
6.
注意天气预报。实时添加衣服。避免过于疲劳。尽量有规律地进食，并注意饮食卫生。充足随眠，注意体温等。注意个人卫生，如果不能洗澡，也要擦身换衣。保持集体有爱，互通信息，相互帮助。一旦发生事故果断处理，切莫相互埋怨而耽误了抢救时机。
7.
野外用火要注意安全，切忌乱丢烟头。对于其他可能对环境造成危害的也要杜绝，以确保安全。
8.
队员在出发前要检查车辆，保证车况良好。禁止残车，报废车上路。
9.
骑行动作应照顾好队友，尽量避免忽然晃动、急刹车等行为。队列骑行中禁止双手离把。需要单手离把时应主动与前面队友拉开距离，并尽量用后闸手扶把。
10.
领队必须保持匀速前进，禁止忽快忽慢以防后面队员追尾。
11.
骑行中，后旗必须在最后。不能超过倒数第二个人。以防队员丢失或迷路。
12.
注意保持车距适中，速度越快距离越远，具体情况应看当时的路况和车况。
13.
爬坡：队伍分散骑行，依照各自的体力而定，但不能出现女队员单独骑行的情况。未经同意，任何人不得超越前旗。到达坡顶后集结队伍。
14.
下坡：下坡现必须集体检查刹车，下坡时呈单列骑行，前后车距5到10米。
15.
由旗手控制速度。队列中严禁下坡超车，到达坡底时集结队伍。
16.
夜路：由前旗手负责打灯，并带领队伍躲开危险路段。一定要保持队形紧密，队员落后要即使告知前面的队员。如已和大队分散，遇到岔口不能辨别方向须等候后旗或认路的队员，不可乱走。
17.
避免自行车以火车道、公路边缘基石、车轮压过的沟壑平行或小角度切入。最好垂直跨越。
18.
行进中如有前方队友东西掉在地上，不要急刹车帮忙捡东西。以免同后车队员相撞，应传达给后面队员，由后旗捡起。
19.
行车中避免无故停车离开队伍，若不得不停车，应将车停放在路边显眼的地方，以避免押后没有发现而丢失队员。停车是人不得离车太远，并保持车在是视野内，以免丢车。
（五）争议的解决方式：
本协议在履行中如发生争议，双方应当协商。协商不成，由北京市仲裁委员会仲裁。本协议中已经约定的，按约定条款进行裁定。如果由于甲方或乙方造成的重大车祸，耽误活动和恶性事件，要承担由此产生的一切后果和责任。
（六）本协议一式两份，双方各持一份，具有同等效力。
（七）本协议自签订之日起生效。
甲方：（签字，盖章）
乙方：
时间：
时间：
事故处理办法
一、
医疗事故：
1．
队员要了解自己身体状况，根据自己身体的特殊健康状况在出发前必须和本次活动负责医疗的部门写个书面材料，并把自己经常吃的药品带上。
2．
女队员在出发前把自己的周期报告交给队医。
3．
活动中出现病情，及时报告当天的队长，队长要及时处理，病情严重者必须送往最近的医院，并及时和本队员的学校负责人取得联系。（如果事态严重，队长不许立刻停止活动）
二、
意外事故：
骑行期间如果出现交通事故，队长要及时处理好，情况严重者立即停止活动，及时通知校方及其家属。
个人协议书
本人自愿参加[捷酷奥运行—情系山峦]活动，并保证本人身体和心理状况适合参加本次社会实践，对本次社会实践的目的、性质、实践地的情况以及可能的风险有清楚的了解，详细阅读并全部理解教育部令第12号《学生伤害事故处理办法》。
在我团骑行期间，本人保证将自觉遵守国家法规法律和学校纪律，维护学校以及赞助商的形象，严格实行本次活动制定的各项规定，严格听从组织安排，不脱离集体，不提前推出活动，不影响活动的顺利进行。如果出现一下情况，以依据本责任书和有关规定处理：
1．
本人财务的遗失、背盗、毁坏等经济损失由本人承担。
2．
由本人过错、不可抗力、意外事件导致自身人身伤害依据《学生伤害事故处理办法》第十二条处理。
3．
本人实施的违法行为或违反当地各项规定以及民族习惯等行为造成的损失和引起的法律责任由本人承担。
4．
由于本人的过错造成第三方的人身伤害或经济损失由本人承担。
本人已经详细阅读并认可本责任书，对整体内容和各项规定均无异议。
本人签字：
家长签字：
队长签字：
